Colourful sky and clouds reflecting over the Ganges River, Rishikesh

2026.6.21.

Colourful sky and clouds reflecting over the Ganges River, Rishikesh © fbxx/iStock/Getty Image

하지의 태양 아래에서. 국제 요가의 날

해가 뜨면 전 세계 공원은 거대한 스트레칭 공간으로 변합니다. 요가 매트를 깔고 수백만 명이 균형 잡기, 호흡, 자세 연습을 하죠. 때론 부드럽게 흐르기보다 흔들리기도 하지만, 그게 바로 매년 6월 21일에 기념되는 국제 요가의 날의 정신입니다.

이 날짜는 우연이 아닙니다. 북반구에서 가장 낮이 긴 하지에 맞춰져 있죠. 요가 전통에서는 다크시나야나(Dakshinayana)의 시작을 의미하기도 하는데, 이때 시바 신이 제자들과 요가 지식을 나누기 시작했다고 믿어집니다. ...

유엔은 2014년에 인도의 제안이 사상 최다인 175개 회원국의 지지를 받으면서 이날을 공식적으로 인정했습니다. 그로부터 1년 뒤, 뉴델리에서 열린 첫 기념 행사에서는 가장 큰 요가 수업(참가자 35,985명)과 한 수업에서 가장 많은 국적(84개국)을 기록하며 기네스 세계 기록을 세웠습니다. 지금은 요가가 대규모 행사, '가디언 링' 방송, 심지어 해군 함정 위에서 열리는 세션까지 전 세계로 퍼지고 있습니다.